Los niños hoy enfrentan un entorno de alta estimulación digital, sedentarismo y presión académica. Integrar espacios de movimiento consciente dentro del colegio permite mejorar la salud física, mental y emocional.
Esta formación entrega herramientas prácticas para que profesores y educadores se conviertan en monitores de yoga para niños, capaces de guiar pausas activas, ejercicios psicofísicos y momentos de relajación dentro de la jornada escolar.
La formación se compone de 2 módulos de 6 horas cada uno más una práctica guiada de 21 días.
Después de los módulos formativos los participantes realizarán una práctica de 21 días aplicando lo aprendido con distintos grupos de niños.
Posteriormente se realizará un encuentro final donde se entregará la certificación como Monitor de Yoga para Niños.
Las prácticas de respiración, relajación y meditación ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar una mente más tranquila en los estudiantes.
El yoga permite integrar pausas activas dentro de la jornada escolar, mejorando la postura corporal, la circulación y la energía de los niños.
Las prácticas grupales fomentan el respeto, la empatía y la cooperación, contribuyendo a una convivencia escolar más armoniosa.
Inversión: $250.000 CLP por participante.
El programa se activa con un mínimo de 5 participantes.
La formación incluye:
Andrés Urrea
Practica yoga desde 1997 y se formó como profesor oficial en el Kundalini Research Institute en 2001.
Ha impartido yoga para niños entre 2002 y 2023 en colegios, universidades y jardines infantiles.
Actualmente dirige Consulta Yóguica, organización dedicada a programas de bienestar para educación.
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